МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
«СПОРТИВНАЯ ШКОЛА ГОРОДСКОГО ОКРУГА РЕВДА»
623286, Свердловская обл., г. Ревда, ул. Жуковского 22,
тел. 8(34397)3-88-28
ИНН/КПП 6627008715/668401001
__________________________________________________________________________________
Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки
по виду спорта «хоккей»
разработана в соответствии с Федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта
«хоккей» утвержденным приказом Минспорта России от 16.11.22 № 997
Разработчики программы:
Тренеры-преподаватели по хоккею
Ахмадишин Руслан Рафисович,
Желтышев Никита Викторович,
Шваб Константин Дмитриевич
Инструктор-методист
Санникова Ю.А.
Срок реализации программы:
1. На этапе начальной подготовки-3 года;
2. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) -5 лет;
3. На этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства-без
ограничений;
4. Возраст лиц, проходящих спортивную подготовку – с 8 лет.
2024г.
Содержание
1 Общие положения.
1.1 Спортивная дисциплина «Хоккей». Цели дополнительной
образовательной программы спортивной подготовки.
1.2. Характеристика дополнительной образовательной программы
спортивной подготовки.
1.2.1. Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные
границы лиц, проходящих спортивную подготовку, количество лиц,
проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной
подготовки.
1.2.2. Объем дополнительной образовательной программы спортивной
подготовки.
1.2.3. Виды (формы) обучения, применяющиеся при реализации
дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.
1.2.4. Годовой учебно-тренировочный план, с учетом соотношения видов
спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебнотренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
1.2.5. Календарный план воспитательной работы.
1.2.6. План мероприятий, направленных на предотвращение допинга в
спорте и борьбу с ним.
1.2.7. Планы инструкторской и судейской практики.
1.2.8. Планы медицинских, медико-биологических мероприятий и
применения восстановительных средств.
1.3. Система контроля.
1.3.1. Требования к результатам прохождения дополнительной
образовательной программы спортивной подготовки, в том числе к участию
в спортивных соревнованиях.
1.3.2. Оценка результатов освоения дополнительной образовательной
программы спортивной подготовки.
1.3.3. Контрольные и контрольно-переводные нормативы (испытания) по
видам спортивной подготовки и уровень спортивной квалификации лиц,
проходящих спортивную подготовку, по годам и этапам спортивной
подготовки.
1.4.Рабочая программа по виду спорта «Хоккей».
1.5 Условия реализации дополнительной образовательной программы
спортивной подготовки, включающие материально-технические, кадровые
и информационно-методические условия.
2. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с
учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку,
особенностей вида спорта «Хоккей» (спортивных дисциплин), уровень
спортивной квалификации таких лиц (спортивные разряды и спортивные
звания).
2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта
«Хоккей».
2.2 Нормативы общей физической и специальной физической подготовки,
уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и
4
4
6
6
7
8
11
12
13
14
14
17
17
17
18
19
23
24
24
25
перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)
по виду спорта «Хоккей».
2.3Нормативы общей физической и специальной физической подготовки,
перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду
спорта «Хоккей».
2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки,
уровень спортивной квалификации (спортивные звания) для зачисления и
перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта
«Хоккей».
3.Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку,
и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных
в соответствии с реализуемой дополнительной образовательной
программой спортивной подготовки по виду спорта «Хоккей».
4.Требования к результатам прохождения спортивной подготовки
применительно к этапам спортивной подготовки.
5.Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным
спортивным дисциплинам вида спорта «Хоккей».
6.Требования к кадровым и материально-техническим условиям реализации
этапов спортивной подготовки и иным условиям.
6.1.Требования к кадровым и материально-техническим условиям
реализации
этапов спортивной подготовки и иным условиям.
6.2 Требования к кадровому составу организаций, реализующих
дополнительные образовательные программы спортивной подготовки.
6.3 Требования к материально-техническим условиям реализации этапов
спортивной подготовки.
6.4 Иные условия реализации программы.
6.5 Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки.
6.6 Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия.
6.7 Работа по индивидуальным планам спортивной.
Приложение №1
Приложение №2
Приложение №3
Приложение №4
26
27
28
29
30
31
31
31
31
32
33
34
34
35
37
40
42
1. Общие положения
1.1 Спортивная дисциплина «Хоккей».
Цели дополнительной образовательной программы спортивной
подготовки.
Программа разработана в соответствии с частью 4 статьи 34 Федерального закона
от 4 декабря 2007 г. № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской
Федерации» (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст.
6242; 2011, № 50, ст. 7354; 2021, № 18, ст. 3071) и подпунктом 4.2.27 пункта 4
Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного
постановлением Правительства Российской Федерации от 19 июня 2012 г. № 607
(Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, № 26, ст. 3525).
Целью реализации программы является достижение спортивных
результатов на основе соблюдения спортивных и педагогических принципов в
учебно-тренировочном процессе в условиях многолетнего, круглогодичного и
поэтапного процесса спортивной подготовки.
Достижение поставленной цели предусматривает решение основных задач:
- оздоровительные;
- образовательные;
- воспитательные;
- спортивные.
Планируемые результаты освоения программы представляют собой
систему ожидаемых результатов освоения обучающими всех компонентов
учебно-тренировочного и соревновательного процессов, также обеспечивает
формирование личностных результатов:
- овладение знаниями об индивидуальных особенностях физического
развития и уровня физической подготовленности, о соответствии их возрастным
нормативам, об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных
возможностях организма, способах профилактики перетренированности
(недотренированности), перенапряжения;
- овладение знаниямии навыками инструкторской деятельности и судейской
практики; умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание
нагрузки и отдыха, соблюдать правила безопасности и содержать в порядке
спортивный инвентарь, оборудование, спортивную одежду, осуществлять
подготовку спортивного инвентаря к учебно-тренировочным занятиям и
спортивным соревнованиям;
- умение анализировать и творчески применять полученные знания в
самостоятельных занятиях, находить адекватные способы поведения и
взаимодействия в соревновательный период;
- развитие понимания о здоровье, как о важнейшем условии саморазвития
и самореализации человека, умение добросовестно выполнять задания тренерапреподавателя, осознанно стремиться к освоению новых знаний и умений,
умение организовывать места тренировочных занятий и обеспечивать их
безопасность, ориентирование на определение будущей профессии,
приобретение навыков по участию в соревнованиях различного уровня.
Хоккей - один из самых популярных видов спорта, широко культивируемый
и любимый во многих странах мира. Его популярность и привлекательность связаны
с большой зрелищностью, когда происходит динамика борьбы противоборствующих
команд, быстрые смены насыщенных игровых ситуаций и эпизодов, обилием и
жесткостью контактных силовых единоборств, хоккеисты показывают большой
арсенал сложных технико-тактических действий в атаке и защите, в том числе и
экстремальных условиях. Это свидетельствует о высоких требованиях,
предъявляемых к соревновательной деятельности, также определяет особенности ее
структуры и содержания.
Проведение большого объема сложных координационных методотактических действий, жесткость силового единоборства и высокая эмоциональность
конкурентной деятельности вызывают большие физические и умственные нагрузки.
Внезапные и постоянные изменения игровых ситуаций требуют от игроков
максимальной концентрации, резкого внимания, способности быстро оценить
ситуацию и принять рациональное решение. Эта составляющая игровой активности
хоккеиста способствует воспитанию его технических качеств, пространственной и
временной ориентации распределению внимания, периферического зрения.
Достижение высоких спортивных результатов во многом зависит от того,
насколько многообразен технический арсенал хоккеиста и как он реализует свои
технические возможности в сложных условиях игры.
В современных условиях снижения возраста хоккейных команд особое
значение имеет целенаправленная подготовка юных хоккеистов, в возрасте, когда
закладывается фундамент высоких и стабильных результатов. Этот этап подготовки
юных хоккеистов совпадает с периодом наиболее активного формирования
физической и технической подготовки. Вот почему целенаправленное развитие
физической и технической подготовленности спортсменов в этом возрасте в
дальнейшем обеспечивает высокое спортивное мастерство.
В тренировочном процессе успешность обучения игроков сложным техникотактическим действиям определяется методикой обучения и доступностью методов
обучения. Оптимизация процесса обучения и воспитания достигается
индивидуализацией процесса развития: индивидуальное развитие технической
подготовки, индивидуальное дозирование нагрузок, темпа, ритма, амплитуды,
дифференцированный подход (по уровням развития тех или иных способностей)
юных хоккеистов.
1.2. Характеристика дополнительной образовательной программы
спортивной подготовки
1.2.1. Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные
границы лиц, проходящих спортивную подготовку, количество лиц,
проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной
подготовки
На этап начальной подготовки зачисляются лица, которым в текущем году
исполнилось (или) исполнится количество лет по году рождения,
соответствующее возрасту зачисления, а также лица, старше зачисляемого
возраста на этап начальной подготовки и учебно-тренировочный этап (этап
спортивной специализации) до трех лет. При этом при комплектовании учебнотренировочных групп разница в возрасте зачисляемых лиц не должна быть более
двух лет.
На этапах начальной подготовки и учебно-тренировочном этапе (этапе
спортивной специализации) до трех лет допускается зачисление лиц, прошедших
спортивную подготовку в других организациях и (или) по другим видах спорта и
выполнивших требования, необходимые для зачисления, согласно нормативам по
физической подготовке, установленных в дополнительной образовательной
программе по виду спорта «хоккей» с учетом сроков реализации этапов
спортивной подготовки и возрастных границ лиц, проходящих спортивную
подготовку, по отдельным этапам.
Наполняемость групп определяться СШ с учетом единовременной
пропускной способности спортивного сооружения (объекта спорта),
используемого при реализации дополнительной образовательной программы
спортивной подготовки по виду спорта «хоккей».
Таблица № 1
Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц,
проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам, количество лиц,
проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки
Этапы спортивной
подготовки
Этап начальной
подготовки
Учебно-тренировочный
этап (этап спортивной
специализации)
Этап совершенствования
спортивного мастерства
Срок реализации
этапов
спортивной
подготовки
(лет)
Возрастные
границы лиц,
проходящих
спортивную
подготовку
(лет)
Наполняемость
(человек)
3
8
14
5
11
10
не ограничивается
15
6
Этап высшего спортивного
не ограничивается
мастерства
17
3
1.2.2 Объем дополнительной образовательной программы спортивной
подготовки
Учебно-тренировочная нагрузка к объему учебно-тренировочного процесса
рассчитывается для каждого учебно-тренировочного занятия на основании ее
интенсивности, длительности и для каждого этапа спортивной подготовки имеет свой
часовой недельный (годовой) объем.
В объем учебно-тренировочной нагрузки входит время восстановления
организма обучающегося после определенной нагрузки и при кратковременной
тренировки с высокой интенсивностью и долговременной тренировки с низкой
интенсивностью, а также аспекты морально-волевой и теоретической подготовки.
Общий годовой объем учебно-тренировочной работы, предусмотренный в
нижеуказанной таблице режимами работы, для этапов: учебно-тренировочного
свыше трех лет, совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного
мастерства, может быть сокращен не более чем на 25 %, реализуемых в период
учебно-тренировочных мероприятий, а также на основании индивидуальных планов
спортивной подготовки.
Таблица №2
Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки
Этапы и годы спортивной подготовки
Этапный
норматив
УчебноЭтап
тренировочный
начальной
этап
Этап
Этап
подготовки
(этап спортивной совершенствования высшего
специализации)
спортивного
спортивного
мастерства
мастерства
Свыше
Свыше До трех
До года
трех
года
лет
лет
Количество
часов
4,5-6
6-8
12-14
16-18
в неделю
Общее
количество
234-312 312-416 624-728 832-936
часов в год
20-24
24-32
1040-1248
1248-1664
1.2.3. Виды (формы) обучения, применяющиеся при реализации дополнительной
образовательной программы спортивной подготовки
Тренировочный процесс по спортивной дисциплине «хоккей», осуществляющей
спортивную подготовку, ведется в соответствии с годовым тренировочным планом,
рассчитанным на 52 недели. Основными формами и средствами осуществления
тренировочного процесса являются:
групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические занятия;
работа по индивидуальным планам спортивной подготовки;
тренировочные сборы;
участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях;
инструкторская и судейская практика;
медико-восстановительные мероприятия;
тестирование и контроль.
Продолжительность одного тренировочного занятия не может превышать:
на этапе начальной подготовки – 2 часов;
на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - 3 часов.
Допускается объединение нескольких групп в одну либо проведение
тренировочных занятий одновременно с занимающимися из разных групп, при
соблюдении следующих условий:
разница в уровне подготовки занимающихся не превышает двух спортивных
разрядов и (или) спортивных званий;
не превышена единовременная пропускная способность спортивного
сооружения;
не превышен максимальный количественный состав объединенной группы.
Зачисление и перевод на этапы подготовки, начиная с этапа начальной подготовки
второго года обучения, осуществляется на основании сдачи спортсменами
контрольно-переводных нормативов.
Учебно-тренировочные
мероприятия
проводятся
СШ для
подготовки обучающихся к соревновательной деятельности, а также для
контроля за уровнем физической подготовленности и период проведения
учитываются в учебно-тренировочном графике.
Таблица №3
Учебно-тренировочные мероприятия
№
п/п
Виды учебнотренировочных
мероприятий
Предельная продолжительность учебно-тренировочных мероприятий по
этапам спортивной подготовки (количество суток)
(без учета времени следования к месту проведения учебно-тренировочных
мероприятий и обратно)
Этап
УчебноЭтап
начальной тренировочный этап совершенствования
подготовки (этап спортивной
спортивного
специализации)
мастерства
Этап высшего
спортивного
мастерства
1. Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям
1.1.
Учебнотренировочные
мероприятия
по подготовке
к международным
спортивным
соревнованиям
-
-
21
21
Учебнотренировочные
мероприятия
1.2.
по подготовке
к чемпионатам России,
кубкам России,
первенствам России
-
14
18
21
Учебнотренировочные
мероприятия
1.3.
по подготовке к
другим всероссийским
спортивным
соревнованиям
-
14
18
18
Учебнотренировочные
мероприятия
по подготовке
1.4.
к официальным
спортивным
соревнованиям
субъекта
Российской Федерации
-
14
14
14
2. Специальные учебно-тренировочные мероприятия
Учебнотренировочные
мероприятия по общей
2.1.
и (или) специальной
физической
подготовке
-
14
18
18
2.2.
Восстановительные
мероприятия
-
-
До 10 суток
2.3.
Мероприятия
для комплексного
медицинского
обследования
-
-
До 3 суток, но не более 2 раз в год
2.4.
Учебнотренировочные
мероприятия
в каникулярный
период
Просмотровые
2.5. учебно-тренировочные
мероприятия
До 21 суток подряд и не более
двух учебно-тренировочных
мероприятий в год
-
-
До 60 суток
-
Планируемый объем соревновательной деятельности устанавливается в
программе по типу спортивных соревнований: контрольные, отборочные,
основные, с учетом особенностей видов спорта, с учетом задач спортивной
подготовки
на
различных
этапах
спортивной
подготовки,
уровня
подготовленности
и
состоянием
тренированности
обучающегося
по
дополнительной образовательной программе спортивной подготовки (далее –
обучающийся).
В дополнительной образовательной программе спортивной подготовки СШ
указывается количество спортивных соревнований в соответствии с единым
календарным планом межрегиональных, всероссийских и международных
физкультурных мероприятий, и спортивных мероприятий, и с учетом значений,
утвержденных в государственном (муниципальном) задании.
Контрольные соревнования проводятся с целью определения уровня
подготовленности обучающихся, оценивается уровень развития физических
качеств, выявляются сильные и слабые стороны спортсмена. Контрольную
функцию могут выполнять как официальные спортивные соревнования различного
уровня, так и специально организованные СШ.
Отборочные соревнования проводятся с целью отбора обучающихся и
комплектования команд для выступления на основных спортивных соревнованиях
ивыполнений требований Единой всероссийской спортивной классификации.
Основные соревнования проводятся с целью достижения спортивных
результатов и выполнений требований Единой всероссийской спортивной
классификации.
Таблица № 4
Объем соревновательной деятельности
Этапы и годы спортивной подготовки
УчебноВиды
тренировочный
Этап
Этап
спортивных
этап (этап
совершенствоначальной
Этап высшего
соревнований
спортивной
вания
спортивного
подготовки
специализации)
мастерства
спортивного
мастерства
Свыше
До Свыше До трех
трех
года
года
лет
лет
Юноши (мужчины)
Контрольные
2
2
3
3
2
Отборочные
2
Основные
1
1
1
70
Игры
15
30
36
60
Девушки (женщины)
Контрольные
2
2
2
2
2
Отборочные
1
Основные
1
1
1
38
Игры
7
24
26
32
1.2.4. Годовой учебно-тренировочный план, с учетом соотношения видов
спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебнотренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
Таблица №5
Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре
учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
Виды спортивной
№
подготовки и иные
п/п
мероприятия
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Этапы и годы спортивной подготовки
УчебноЭтап
тренировочный
Этап
Этап
начальной
этап (этап
совершенствования
высшего
подготовки
спортивной
спортивного
спортивного
специализации)
мастерства
мастерства
До Свыше До трех Свыше
года
года
лет
трех лет
Общая физическая
22-24
подготовка (%)
Специальная
физическая
4-6
подготовка (%)
Участие
в спортивных
соревнованиях (%)
Техническая
33-34
подготовка (%)
Тактическая,
теоретическая,
12-15
психологическая
подготовка (%)
Инструкторская
и судейская
практика (%)
Медицинские,
медикобиологические,
восстановительные 24-26
мероприятия,
тестирование
и контроль (%)
16-18
10-11
9-10
7-9
3-4
4-6
10-11
9-11
11-12
13-14
5-7
15-16
15-16
15-16
15-16
27-28
15-16
11-12
7-10
5-6
14-16
15-19
17-20
19-27
26-30
-
-
3-4
3-4
2-3
29-30
30-32
31-32
29-31
30-31
- Общая физическая подготовка (ОФП) – система занятий физическими
упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила,
выносливость, скорость, ловкость, гибкость, координация) в их гармоничном
сочетании.
-Специальная физическая подготовка (СФП) – процесс воспитания физических
качеств, обеспечивающий преимущественное развитие тех двигательных
способностей, которые необходимы для успешной соревновательной деятельности в
данном виде спорта.
-Техническая подготовка – процесс обучения основам техники действий,
выполняемых в соревнованиях или служащих средствами тренировки, и
совершенствование избранных форм спортивной техники.
-Тактическая подготовка – процесс, направленный на создание и
совершенствование средств, способов и форм ведения эффективной борьбы с
противником.
-Теоретическая подготовка – педагогический процесс повышения теоретического
уровня мастерства спортсмена, вооружение его определенными знаниями и умениями
использовать их в тренировочных занятиях и соревнованиях.
-Психологическая подготовка – система психолого-педагогических воздействий,
применяемых с целью формирования и совершенствования у спортсменов свойств
личности и психических качеств, необходимых для успешного выполнения
тренировочной деятельности, подготовки к соревнованиям и надежного выступления
в них.
-Инструкторская и судейская практика – приобретение навыков судейства и
самостоятельной практики проведения занятий с целью получения спортсменами
звания инструктора-общественника и судьи по спорту, и последующего привлечения
их к тренерской и судейской работе, а также имеет большое воспитательное значение
– у занимающихся воспитывается вкус к наставничеству, сознательное отношение к
тренировочному процессу и уважение к решениям судей.
-Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия,
тестирование и контроль – это совокупность мероприятий по мониторингу учебнотренировочного процесса, тестированию различных сторон подготовленности
спортсмена и функциональных возможностей важнейших систем организма,
врачебному контролю здоровья, оценке эффективности программ питания и
восстановления.
1.2.5. Календарный план воспитательной работы.
Календарный план воспитательной работы составляется СШ на учебный год с
учетом учебного плана, учебно-тренировочного графика и следующих основных
задач воспитательной работы:
формирование духовно-нравственных, морально-волевых и этических качеств;
воспитание лидерских качеств, ответственности и патриотизма;
всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
укрепление здоровья спортсменов;
привитие навыков здорового образа жизни;
формирование основ безопасного поведения при занятиях спортом;
развитие и совершенствование навыков саморегуляции и самоконтроля.
Таблица №6
Календарный план воспитательной работы
№
п/п
1.
1.1.
1.2.
Направление работы
Мероприятия
Профориентационная деятельность
Спортивные соревнования
Судейская практика
различного типа
Инструкторская практика
Учебно-тренировочные занятия
Сроки проведения
Учебнотренировочный
график
Режим учебнотренировочного
процесса
2.
2.1.
Здоровье сбережение
Медико-биологическое
исследование
2.2.
Режим питания и отдыха
3.
3.1.
Патриотическое воспитание спортсменов
Теоретическая
Беседы, встречи, диспуты
подготовка
4.
4.1.
Развитие творческого мышления
Формирование умений и
Практическая подготовка
навыков, способствующих
достижению спортивных
результатов
Исследование организма
спортсмена после/до
тренировочной и
соревновательной деятельности
Практическая деятельность и
восстановительные процессы
Учебнотренировочный
график
Режим учебнотренировочного
процесса
Учебнотренировочный
график
Учебнотренировочный
график, режим
учебнотренировочного
процесса
1.2.6. План мероприятий, направленный на предотвращение допинга в
спорте и борьбу с ним.
План мероприятий, направленный на предотвращение допинга в спорте и
борьбу с ним, составляется СШ на учебно-тренировочный год с учетом учебного
плана, учебно-тренировочного графика, примерного плана мероприятий,
направленных на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним
(приложение
№ 1 к программе).
В план мероприятий, направленный на предотвращение допинга в спорте и
борьбу с ним включаются мероприятия, направленные на предотвращение допинга
в спорте и борьбу с ним, а также мероприятия по научно-методическому
обеспечению, которые реализуются в рамках воспитательной работы тренерапреподавателя, включающей в том числе научную,
творческую
и
исследовательскую работу, а также другую работу, предусмотренную трудовыми
(должностными) обязанностями и (или) индивидуальным планом (методическую,
подготовительную, организационную, диагностическую, работу по ведению
мониторинга, работу, предусмотренную планами спортивных и иных
мероприятий, проводимых с обучающимися спортсменами, участие в работе
коллегиальных органов управления СШ).
Среди мероприятий, направленных на предотвращение допинга в спорте
и борьбу с ним, выделяют беседы с обучающимися в условиях учебнотренировочных занятий, беседы с родителями в рамках родительских собраний об
определении понятия «допинг», последствиях допинга в спорте для здоровья
спортсменов, об ответственности за нарушение антидопинговых правил, об
особенностях процедуры проведения допинг-контроля.
1.2.7. Планы инструкторской и судейской практики.
Одной из задач СШ является подготовка спортсменов к роли помощников
тренеров, инструкторов и участие в организации соревнований в качестве судей.
Занятия следует проводить в форме бесед, семинаров, самостоятельного изучения
литературы, практических занятий.
Решение этих задач целесообразно начинать на тренировочном этапе и
продолжать инструкторскую и судейскую практику на всех последующих этапах
подготовки.
Со второго года занятий, занимающиеся в тренировочных группах должны
уметь самостоятельно проводить разминку с помощью упражнений, выбранных
тренером. С третьего года необходимо развивать способность спортсменов наблюдать
за выполнением упражнений другими учениками, находить ошибки в техники
выполнения ими отдельных технических приемов. Занимающиеся должны уметь
составлять конспект занятий и поводить вместе с тренером разминку в группе,
совместно с тренером принимать участие в судействе соревнований, уметь составлять
итоговый протокол. С четвертого года обучения в тренировочных группах должны
шире привлекать в качестве помощников при проведении разминки, при разучивании
новых упражнений и технических элементов со спортсменами более младших
возрастов. Привитие судейских навыков осуществляется путем изучения и проверки
правил соревнований, привлечения занимающихся к непосредственному выполнению
отдельных судейских обязанностей в своей и других группах.
1.2.8. Планы медицинских, медико-биологических мероприятий и
применения восстановительных средств.
Для прохождения обучения по дополнительной образовательной программе
спортивной подготовки допускаются лица, получившие в установленном
законодательством Российской Федерации порядке медицинское заключение об
отсутствии медицинских противопоказаний для занятий видом спорта «хоккей».
СШ ведет контроль за прохождением обучающимися медицинского
обследования.
Обучающийся, должен иметь медицинский допуск к учебно-тренировочным
занятиям и к соревновательным мероприятиям.
Медицинский
(врачебный)
контроль
за
юными
спортсменами
предусматривает:
- медицинское обследование (1 раз в год для групп НП)
- углубленное медицинское обследование (1 раз в год в зависимости от этапа
спортивной подготовки);
- наблюдения в процессе тренировочных занятий;
- санитарно-гигиенический контроль за режимом дня, местами тренировок и
соревнований, одеждой и обувью;
- контроль за выполнением юными спортсменами рекомендаций врача по
состоянию здоровья, режиму тренировок и отдыха.
Врачебный контроль предусматривает главное и принципиальное
положение - допуск к тренировкам и спортивным мероприятиям здоровых
спортсменов. Медицинский контроль осуществляется спортивными врачами ГО
Ревда.
Восстановительные
средства
–
это
средства
педагогического,
психологического, медико-биологического характера, действие которых
направлено на ускорение процессов восстановления организма после
тренировочных нагрузок, повышения сопротивляемости организма к
отрицательным факторам спортивной деятельности и внешней среды. Средства
восстановления подразделяют на три типа: педагогические (естественногигиенические), медико-биологические и психологические.
Факторы педагогического воздействия, обеспечивающие восстановление
работоспособности:
- Рациональное сочетание тренировочных средств разной направленности.
- Правильное сочетание нагрузки и отдыха, как в тренировочном занятии, так
и в целостном тренировочном процессе.
Введение специальных восстановительных микроциклов и
профилактических разгрузок.
- Выбор оптимальных интервалов и видов отдыха.
- Оптимальное использование средств переключения видов спортивной
деятельности.
- Полноценные разминки и заключительные части тренировочных занятий.
- Использование методов физических упражнений, направленных на
стимулирование восстановительных процессов (дыхательные упражнения,
упражнения на расслабление и т.д.).
- Повышение эмоционального фона тренировочных занятий.
- Эффективная индивидуализация тренировочных воздействий и средств
восстановления.
- Соблюдение режима дня, предусматривающего определенное время для
тренировок.
Медико-биологические средства восстановления:
С ростом объема средств, специальной физической подготовки,
интенсивности тренировочного процесса, соревновательной практики
необходимо увеличивать время, отводимое на восстановление организма лиц,
проходящих спортивную подготовку.
На тренировочных этапах при увеличении соревновательных режимов
тренировки могут применяться медико-биологические средства восстановления.
К медико-биологическим средствам восстановления относятся:
- витаминизация,
- физиотерапия,
- гидротерапия,
- все виды массажа,
- русская парная баня или сауна.
Перечисленные средства восстановления должны быть назначены и
постоянно контролироваться врачом.
К психологическим средствам восстановления относятся:
- психорегулирующие тренировки,
- разнообразный досуг,
- комфортабельные условия быта;
- создание положительного эмоционального фона во время отдыха,
- цветовые и музыкальные воздействия. Положительное влияние на психику
и эффективность восстановления оказывают достаточно высокие и значимые для
спортсмена промежуточные цели тренировки и точное их достижение. Одним из
эффективных методов восстановления является психомышечная тренировка
(ПМТ). Проводить ПМТ можно индивидуально и с группой после тренировочного
занятия. В тренировочных группах рекомендуется проводить в конце недельного
микроцикла, после больших тренировочных нагрузок или в дни тренировочных
поединков. Каждое средство восстановления является многофункциональным.
Совокупное их использование должно составлять единую систему методов
восстановления. Причем если на уровне высшего спортивного мастерства
необходим как можно более полный комплекс этих средств, более полное
представительство из разных групп с увеличением доли медико-биологических и
психологических средств, то для начинающих спортсменов требуется
минимальное количество медико- биологических средств с относительным
увеличением доли естественных, гигиенических и педагогических факторов.
Планирование объема восстановительных мероприятий имеет те же принципы,
что и планирование нагрузки - т.е. систематичность, вариативность, учет
индивидуальных особенностей организма спортсменов. При организации
восстановительных мероприятий следует учитывать субъективные и объективные
признаки утомления, недовосстановления. В дни больших нагрузок планируется
меньше восстановительных мероприятий, чем в дни «отдыха», так как
повышенные дозы восстановительных процедур могут «блокировать»
максимальное воздействие тренировки на организм. При составлении
восстановительных комплексов следует помнить, что вначале надо применять
средства общего глобального воздействия, а затем -локального.
К средствам общего глобального воздействия (парная баня, сауна в
сочетании с водными процедурами, общий ручной массаж, плавание и др.)
адаптация организма происходит постепенно. В этой связи использование
комплекса, а не отдельных восстановительных средств, дает больший эффект.
Постоянное применение одного и того же средства восстановления уменьшает
восстановительный эффект, так как организм адаптируется к средствам
локального воздействия.
Примерный восстановительный комплекс:
1) непродолжительный (3-5 мин) вибромассаж. При необходимости можно
добавить ручной массаж утомленных групп мышц;
2) водные процедуры: душ (10-12 мин);
3) ультрафиолетовое облучение, в том числе солнечные ванны
4) отдых на кушетках, в креслах (8-10 мин);
5) обед;
6) послеобеденный сон (1,5-2 ч).
Суммарный объем восстановительных мероприятий в тренировочном дне
колеблется от 0,5-2,5 ч. Объем отдельных восстановительных средств в
недельном цикле зависит от числа повторений и длительности процедур. Общий
объем восстановления за неделю может составить до 10 ч. Объем
восстановительных средств в месячных и годичных циклах определяется в
соответствии с особенностями подготовки. В подготовительном и переходном
периодах увеличивается доля естественных и гигиенических средств
восстановления. В соревновательных периодах возрастает объем медикобиологических и психологических средств. Объем восстановления в месячных
циклах максимально может составлять до 14 ч. Суммарное время, затраченное на
отдельные процедуры за год, варьирует от 8 до 100 ч. Восстановительные
мероприятия в годовом плане в отдельный раздел не выделяются,
осуществляются за счет часов, отведенных на общую физическую подготовку,
специальную физическую подготовку и техническую подготовку.
1.3. Система контроля.
1.3.1. Требования к результатам прохождения дополнительной
образовательной программы спортивной подготовки, в том числе к
участию в спортивных соревнованиях.
Требования к результатам прохождения дополнительной образовательной
программы:
На этапе начальной подготовки:
- формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;
- формирование широкого круга двигательных умений и навыков;
- освоение основ техники по виду спорта фигурное катание на коньках;
- всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
- укрепление здоровья спортсменов;
- отбор перспективных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта
«хоккей».
На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):
- повышение уровня общей и специальной физической, технической,
тактической и психологической подготовки;
- приобретение опыта и достижение стабильности выступления на
официальных спортивных соревнованиях по виду спорта «хоккей»;
- формирование спортивной мотивации;
- укрепление здоровья спортсменов.
Для обеспечения этапов спортивной подготовки организации,
осуществляющие спортивную подготовку, используют систему спортивного
отбора, представляющую собой целевой поиск и определение состава
перспективных спортсменов для достижения высоких спортивных результатов.
Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих
спортивную подготовку:
-соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации лиц,
проходящих спортивную подготовку, положениям (регламентам) об официальных
спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной
классификации, и правилам вида спорта «хоккей»;
- выполнение плана спортивной подготовки;
- прохождение предварительного соревновательного отбора;
-соответствие требованиям к результатам реализации программына
соответствующем этапе спортивной подготовки;
-наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию
в спортивных соревнованиях;
-соблюдение общероссийских антидопинговых правил.
1.3.2. Оценка результатов освоения дополнительной образовательной
программы спортивной подготовки.
Аттестация в спорте представляет собой систему контроля, включающую
дифференцированный и объективный мониторинг результатов учебнотренировочного процесса, соревновательной деятельности и уровня
подготовленности обучающихся. Контрольные занятия обеспечивают текущий
контроль, промежуточную и итоговую информацию об уровне и результатах
освоения программного материала спортивной подготовки каждым отдельным
обучающимся спортсменом, представленными выполнением нормативных
и квалификационных требований по годам и этапам спортивной подготовки.
Оценочный материал представлен комплексами контрольных упражнений
для оценки общей физической, специальной физической, технической,
тактической подготовки лиц, проходящих в СШ спортивную подготовку
по дополнительным образовательным программам спортивной подготовки.
Обязательное контрольное тестирование включает:
нормативы по общей физической подготовке, основанные на требованиях
федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «хоккей»
1.3.3. Контрольные и контрольно-переводные нормативы (испытания)
по видам спортивной подготовки и уровень спортивной квалификации лиц,
проходящих спортивную подготовку, по годам и этапам спортивной
подготовки.
Таблица №7
Аттестационные формы контроля учебно-тренировочного процесса и
оценочные материалы
№
Формы аттестации
Оценочные
материалы
протокол
1
.
Контрольные тесты
2
.
Медико-биологические
исследования
Заключения
3
.
Собеседования
Протокол Комиссии
4
.
Переводные нормативы
Протокол
Примечание
Форма, разработанная
Организацией и включающая
тесты из Рабочей программы
тренера - преподавателя
Выдается Заключения
медицинским центром по
всем видам исследования
Проводится по итогам
учебнотренировочного года или
полугодий
Проводятся только для этапов
начальной подготовки и
учебно-тренировочного этапа
(этапа спортивной
специализации) до трех лет,
не имеющих спортивных
разрядов
5
.
Просмотровые сборы
6
.
Другие
Заключение тренера,
Комиссии
Проводятся при отборе детей
на этапы спортивной
подготовки , атакже
одаренных и способных
детей перешедших из других
видов спорта или поздно
ориентированных на занятия
спортом
устанавливаются Организацией самостоятельно
1.4 Рабочая программа по виду спорта «Хоккей».
Упражнения для развития взрывной силы.
Приседания на одной и двух ногах с отягощениями (гантели, «блины»), величина
которых не более 50% собственного веса тела. Прыжки и подскоки без отягощений и
с отягощениями. Броски камней, набивных мячей весом 1 кг: от груди, из-за головы,
сбоку, снизу, вперед, назад. Бег в гору на короткие отрезки от 10 до 30 метров, бег по
воде, многоскоки на песке; броски шайбы на дальность. Спортивные игры с
применением силовой борьбы, заслонов и других приемов хоккея. Бег на коньках с
перепрыгиванием препятствий, с резким торможением и последующими стартами.
Толчки сопротивляющегося партнера плечом, грудью. Единоборство за шайбу у
борта, на ограниченных площадках. Игры и эстафеты на коньках с переноской
предметов.
Упражнения для развития быстроты.
Пробегание коротких отрезков от 15 до 40 метров из различных направлений. Бег
с максимальной скоростью и резкими остановками, с внезапным изменением
скорости и направления движения по зрительному сигналу. Бег по виражу, кругу,
спирали, «восьмерке» (лицом и спиной вперед). Упражнения с теннисным мячом у
стенки, связанные с бросками и ловлей отскочившего мяча в максимально быстром
темпе, с быстрым переносом клюшки слева направо и обратно. Игра и упражнения,
построенные на опережении действий партнера (овладение шайбой). Броски шайбы
поточно в борт на время. Бег на коньках на время отрезков 18, 36, 54 метров.
Упражнения для развития выносливости.
Длительный равномерный бег без коньков и на коньках (пульс 130-160 ударов в
мин.). Переменный бег, кроссы, интервальный бег на коротких отрезках с
максимальной скоростью (работа 7-10 сек., с интервалами отдыха 15-30 сек.).
Чередование бега на коньках с максимальной, умеренной и малой скоростью.
Серийное интервальное выполнение технико-тактических упражнений с
интенсивностью 75-85% от максимальной (длительность одного повторения не более
20-30 сек., интервал отдыха 1,5-2,5 мин.; число повторений в серии 3-5 раз, интервалы
отдыха между сериями 10-12 мин.; число серий 2-3). Игры на поле для хоккея с
мячом.
Упражнения для развития ловкости.
Эстафеты с предметами и без предметов. Игры и упражнения для
совершенствования игрового мышления. Прыжки на коньках через препятствия.
Падения и подъёмы. Игра клюшкой стоя на коленях. Эстафеты и игры с обведениями
стоек, уклонение от применения силовых приемов, резкая смена направления бега.
Упражнения для развития гибкости.
Маховые движения руками, ногами с большой амплитудой, с отягощениями.
Шпагат, полушпагат. Упражнения с клюшкой с партнером. «Мост» из положения
лежа, стоя и другие упражнения для увеличения подвижности суставов и
растягивания мышц, несущих основную нагрузку в игре.
Техническая подготовка для начальной спортивной специализации
Техника игры
Совершенствование приемов техники бега на коньках, игры с беговыми
упражнениями на ограниченных площадках и в условиях скученности игроков. Бег
по прямой с ускорениями 20-30 метров, бег на время 18, 36, 54 метров. Бег между
препятствиями, спиной вперед, с поворотами, с поворотами в прыжке, с падением на
колени, с изменением направления движения. Остановка, повороты после бега с
максимальной скоростью. Старты после остановок, притормаживаний, поворотов,
прыжков, падений, кувырков. Челночный бег, эстафеты.
Техника нападения.
Дальнейшее совершенствование ведения шайбы. Обучение различным способам
обводки. Ведение шайбы изученными способами с изменением скорости и
направления движения. Ведение шайбы на большой скорости в условиях
ограниченной площадки и скученности занимающихся, с преодолением препятствий.
Эстафеты и игры с обводкой стоек, партнеров, с учетом и без учета времени.
Выполнение технических заданий, в которые входят: ведение шайбы (без зрительного
контроля), обводка стоек с помощью партнера и с использованием борта.
Совершенствование индивидуальной техники обводки с изменением ритма, темпа и
направления движения. Совершенствование ранее изученных видов бросков с
удобной и неудобной стороны, в движении, после боковой и встречной передач.
Изучение бросков после финтов, обводки, из-под защитника, подравление шайбы
после бросков, добивание шайбы. Комбинации, заканчивающиеся бросками по
воротам разными способами. Броски с дальних расстояний, со «своих» точек
хоккейного поля.
Совершенствование бросков по воротам в условиях близких к игровым, с
сопротивлением партнёра на большой скорости, с ограничением времени на
подготовительные движения. Выполнение бросков с элементами скорости и
неожиданности.
Прием шайбы ранее изученными способами в игровой обстановке. Остановка
шайбы с последующим броском в цель, с переводом партнеру, с обводкой
атакующего партнера, с оставлением шайбы партнеру. Остановка быстро летящей
шайбы при различной скорости, передвижения игрока. Остановка шайбы летящей по
воздуху клюшкой. Совершенствование технических приемов борьбы за шайбу при
вбрасывании.
Совершенствование обманных движений, изученных ранее в условиях более
активного противодействия партнера, в ситуациях, приближенных к игровым.
Совершенствование силовой обводки.
Техника обороны.
Отбор шайбы в игре туловищем. Применение силовых приемов в условиях
моделирующих игровые ситуации. Отбор шайбы всеми изученными способами в
играх и игровых упражнениях. Дальнейшее совершенствование силовых приемов,
включая силовую борьбу у борта. Применение силовых приемов в игровых
упражнениях и в двусторонних играх.
Новейшие методы и технологии при подготовке хоккеистов:
- при ведении шайбы. Игроки надевают обычные очки под шлем, со стеклянными
линзами, нижняя часть которых на 1-2 см полностью закрашены черным
непроницаемым цветом. Тем самым хоккеист при ведении шайбы не будет опускать
голову, а смотрит вперед, на открытую целиком площадку. Данный метод помогает
быстро усвоить чувствительность шайбы при ведении не смотря на неё и довести до
автоматического навыка, что в дальнейшем поможет игроку быстро оценивать
игровую ситуацию при приёме шайбы и ведении, не обращая внимания на неё.
- при катании на коньках. Главное увеличить процент координации, поэтому
упражнения на равновесие с катанием на одной ноге лицом и спиной вперед, на одном
ребре конька, прыжки на одной ноге, а также с использованием конусов, чтобы их
объезжать. Тем самым игрок увеличивает свой уровень катания. Данный метод
показывает, что в дальнейшем такие упражнения помогут игроку делать быстрые
виражи, улитки, сложные координационные действия.
- при бросках шайбы в ворота. Перед игроками, которые собираются нанести бросок,
на расстоянии 1-1,5 метра находится один или несколько конусов (часто в хоккее
используются обычные автомобильные покрышки), стоящие в вертикальном
положении (можно поставить друг на друга для увеличения высоты). Тем самым
игрок должен из определенной позиции попасть в створ ворот, минуя эти покрышки.
В данном методе у нас производится игровая ситуация, при которой создаются
помехи игроками соперника для блокирования броска перед игроком, который
наносит бросок, что в дальнейшем поможет игроку быстрее видеть, оценивать шансы
на точный бросок и увеличивать процент попадания в пустые зоны ворот.
Рабочая программа тренера-преподавателя составляется на каждый
реализуемый этап спортивной подготовки на основании дополнительной
образовательной программы спортивной подготовки СШ.
Рабочая программа тренера-преподавателя обеспечивает достижение
планируемых результатов освоения дополнительной образовательной программы
спортивной подготовки по виду спорту на этапах спортивной подготовки.
Функции рабочей программы тренера-преподавателя:
нормативная, то есть является документом, обязательным для выполнения
тренером-преподавателем в полном объеме;
целеполагающая, то есть определяет ценности и задачи, ради достижения
которых она введена на этапах спортивной подготовки по годам обучения;
содержательная, то есть фиксирует состав элементов содержания,
подлежащих усвоению обучающимися (требования к минимуму содержания);
процессуальная, то есть определяет логическую последовательность усвоения
элементов содержания, организационные формы и методы, средства и условия
учебно-тренировочного процесса;
оценочная, то есть выявляет уровни усвоения элементов содержания, объекты
контроля и критерии оценки уровня освоения дополнительной образовательной
программы спортивной подготовки обучающихся.
Структура рабочей программы тренера-преподавателя:
I. Титульный лист;
II. Пояснительная записка;
III. Нормативно-методические инструментарии тренировочного процесса;
IV. Прогнозируемый результат учебно-тренировочно деятельности
отдельного этапа спортивной подготовки;
Содержание рабочей программы тренера-преподавателя:
I. Титульный лист (на бланке СШ):
1.1. Гриф согласования с руководителем СШ;
1.2. Название рабочей программы тренера-преподавателя, фамилия, имя,
отчество тренера-преподавателя, реализуемый этап спортивной подготовки,
год обучения, срок реализации (не более года);
II. Пояснительная записка:
2.1. Цель и задачи этапа спортивной подготовки;
2.2. Прогнозируемый результат учебно-тренировочной деятельности
реализуемого этапа спортивной подготовки;
III. Нормативно-методические инструментарии тренировочного процесса:
3.1.
Перспективный план спортивной подготовки (для этапов
совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства);
3.2. Годовой план спортивной подготовки (для реализуемых этапов);
3.3. План по месяцам;
3.4. Индивидуальный план спортивной подготовки составляется для каждого
спортсмена этапов совершенствования спортивного мастерства и высшего
спортивного мастерства;
V. Прогнозируемый результат учебно-тренировочной деятельности
реализуемого этапа спортивной подготовки.
1.5 Условия реализации дополнительной образовательной
программы спортивной подготовки, включающие материальнотехнические, кадровые и информационно-методические условия.
Требования к оборудованию и спортивному инвентарю, спортивной
экипировке, необходимые для реализации Программы устанавливаются в
дополнительной образовательной программе спортивной подготовки с учетом
приложения № 2 к программе.
Информационное обеспечение деятельности СШ – многогранный процесс,
направленный
на
решение
профессиональных, организационных и
воспитательных задач, формирование и структурирование информационного
пространства СШ с использованием всей совокупности информационных
ресурсов и информационных технологий в целях гармонизации
спортивной и образовательной деятельности.
2
Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с
учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку,
особенностей вида спорта «Хоккей» (спортивных дисциплин), уровень
спортивной квалификации таких лиц (спортивные разряды и спортивные
звания)
2.1. Нормативы общей физической и специальной физической
подготовки для зачисления и перевода на этап начальной
подготовки по виду спорта «Хоккей»
Таблица №8
Нормативы общей физической подготовки и специальной физической подготовки
для зачисления и перевода на этап начальной подготовки
по виду спорта «Хоккей»
№
п/п
1.1.
1.2.
1.3.
2.1.
2.2.
2.3.
2.4.
2.5.
Норматив до года обучения
Единица
измерения
мальчики
девочки
1. Нормативы общей физической подготовки
не более
Бег на 20 м
с
4,5
5,3
не менее
Сгибание и разгибание рук
количество
в упоре лежа на полу
раз
15
10
не менее
Прыжок в длину с места
см
толчком двумя ногами
135
125
2. Нормативы специальной физической подготовки
не более
Бег на коньках 20 м.
с
4,8
5,5
не более
Бег на коньках челночный
с
6х9 м
17,0
18,5
не более
Бег на коньках спиной
с
вперед 20 м.
6,8
7,4
не более
Бег на коньках слаломный
с
без шайбы
13,5
14,5
не более
Бег на коньках слаломный с
с
ведением шайбы
15,5
17,5
Упражнения
2.2 Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления
и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)
по виду спорта «Хоккей»
Таблица №9
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления
и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)
по виду спорта «Хоккей»
№
п/п
Упражнения
Норматив
юноши
девушки
Единица
измерения
1. Нормативы общей физической подготовки
Бег на 30 м
с
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на
полу
Подтягивание из виса на высокой
перекладине
количество
раз
количество
раз
1.4.
Бег на 1000 м.
мин, с
1.5.
Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами
см
1.1.
1.2.
1.3.
не более
5,5
5,8
не менее
-
12
не менее
5
не более
5.50
6.20
не менее
160
145
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.
2.2.
Бег на коньках 30 м.
Бег на коньках челночный 6х9 м
не более
с
5,5
с
2.3.
Бег на коньках спиной вперед 30 м.
с
2.4
Бег на коньках слаломный без шайбы
с
2.5
Бег на коньках слаломный с ведением
шайбы
с
2.6
Бег на коньках челночный в стойке вратаря
с
2.7
Бег на коньках по малой восьмерке лицом и
спиной вперед в стойке вратаря
5,8
не более
16,5
17,5
не более
7,3
7,9
не более
12,5
13,0
не более
14,5
15,0
не более
42,0
45,0
не более
с
43,0
47,0
3. Уровень спортивной квалификации
3.1.
Период обучения на этапе спортивной
подготовки (до двух лет)
не устанавливается
3.2.
Период обучения на этапе спортивной
подготовки
(свыше трех лет)
спортивные разряды – «третий юношеский
спортивный разряд», «второй юношеский
спортивный разряд», «первый юношеский
спортивный разряд», «третий спортивный
разряд»
2.3 . Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для
зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства
по виду спорта «Хоккей»
Таблица №10
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления
и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства
по виду спорта «Хоккей»
Норматив
№
п/п
Упражнения
Единица
измерения
юноши
девушки
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
1.5.
1.6.
1.7.
Бег на 30 м
Бег на 400 м
Бег на 3000 м
с
мин, с
мин
Пятерной прыжок в длину с места
отталкиванием двумя ногами и махом
м, см
обеих рук, с дальнейшим поочередным
отталкиванием каждой из ног.
Подтягивание из виса на высокой
количество раз
перекладине
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на
количество раз
полу
Исходное положение – ноги на ширине
плеч. Сгибание ног в положении
полуприсед, разгибание в исходное
количество раз
положение со штангой. Вес штанги равен
весу тела обучающегося.
не более
4,7
5,0
не более
1,05
1.10
не более
13
15
не менее
11.70
9.30
не менее
12
не менее
-
15
не менее
7
-
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.
2.2.
2.3.
2.4.
2.5
Бег на коньках 30 м (для защитников и
нападающих)
Бег на коньках по малой восьмерке лицом
и спиной вперед (для защитников и
нападающих)
Бег на коньках челночный 5х54 м (для
защитников и нападающих)
Бег на коньках челночный в стойке вратаря
(для вратарей)
Бег на коньках по малой восьмерке лицом
и спиной вперед в стойке вратаря (для
с
не более
4,7
5,3
не более
с
с
с
с
25,0
30,0
не более
48,0
54,0
не более
40 ,0
45,0
39,0
43,0
вратарей)
3. Уровень спортивной квалификации
3.1.
Спортивный разряд «второй спортивный разряд»
2.4 Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
и уровень спортивной квалификации (спортивные звания) для зачисления
и перевода обучающихся на этап высшего спортивного мастерства
по виду спорта «Хоккей»
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
и уровень спортивной квалификации (спортивные звания) для зачисления
и перевода обучающихся на этап высшего спортивного мастерства
по виду спорта «Хоккей»
Таблица № 11
Норматив
№
п/п
Упражнения
Единица
измерения
юноши
девушки
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
1.5.
1.6.
1.7.
Бег на 30 м
Бег на 400 м
Бег на 3000 м
с
мин, с
мин
Пятерной прыжок в длину с места
отталкиванием двумя ногами и махом
м
обеих рук, с дальнейшим поочередным
отталкиванием каждой из ног.
Подтягивание из виса на высокой
количество раз
перекладине
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на
количество раз
полу
Исходное положение – ноги на ширине
плеч. Сгибание ног в положении
полуприсед, разгибание в исходное
количество раз
положение со штангой. Вес штанги равен
весу тела обучающегося.
не более
4,2
5,0
не более
1.03
1.08
не более
12.30
14.30
не менее
12
10
не менее
14
не менее
-
22
не менее
20
10
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.
2.2.
2.3.
2.4.
2.5
Бег на коньках 30 м (для защитников и
нападающих)
Бег на коньках по малой восьмерке лицом
и спиной вперед (для защитников и
нападающих)
Бег на коньках челночный 5х54 м (для
защитников и нападающих)
Бег на коньках челночный в стойке вратаря
(для вратарей)
Бег на коньках по малой восьмерке лицом
и спиной вперед в стойке вратаря (для
с
не более
4,3
4,8
не более
с
с
с
с
22,0
26,0
не более
45,0
50,0
не более
35 ,0
42,0
35,0
39,0
вратарей)
3. Уровень спортивной квалификации
3.1.
Спортивный разряд «первый спортивный разряд»
3.Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку,
и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных
в соответствии с реализуемой дополнительной образовательной
программой спортивной подготовки по виду спорта «Хоккей»
Требования к участию в спортивных соревнованиях, обучающихся:
- соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации
обучающихся положениям (регламентам) об официальных спортивных
соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и
правилам вида спорта «хоккей»;
-наличие медицинского заключения о допуске к участию в спортивных
соревнованиях;
-соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых
правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.
Организация, реализующая дополнительные образовательные программы
спортивной подготовки, направляет обучающегося и лиц, осуществляющих
спортивную подготовку, на спортивные соревнования на основании утвержденного
плана физкультурных и спортивных мероприятий, формируемого, в том числе
в соответствии с Единым календарным планом межрегиональных, всероссийских
и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий,
и соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных
соревнованиях.
4 Требования к результатам прохождения спортивной подготовки
применительно к этапам спортивной подготовки
Результаты прохождения спортивной подготовки применительно к этапам
спортивной подготовки должны соответствовать целям, поставленным
дополнительной образовательной программой спортивной подготовки.
Требования к результатам прохождения спортивной подготовки, в том
числе по отдельным этапам спортивной подготовки, конкретизируются в
примерной дополнительной образовательной программе спортивной подготовки,
и направлены:
На этапе начальной подготовки на:
- формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой
и спортом;
- получение общих теоретических знаний о физической культуре и спорте,
в том числе о виде спорта «хоккей»;
- формирование двигательных умений и навыков, в том числе в виде спорта
«хоккей»;
- повышение уровня физической подготовленности и всестороннее
гармоничное развитие физических качеств;
-укрепление здоровья.
На учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) на:
- формирование устойчивого интереса к занятиям видом спорта «хоккей»;
-формирование разносторонней общей и специальной физической
подготовленности, а также теоретической, технической, тактической и
психологической подготовленности, соответствующей виду спорта «хоккей»;
-обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях
и формирование навыков соревновательной деятельности;
укрепление здоровья.
На этапе совершенствования спортивного мастерства на:
- повышение уровня общей и специальной физической, теоретической,
технической, тактической и психологической подготовленности;
-обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях
и совершенствование навыков в условиях соревновательной деятельности;
-сохранение здоровья.
На этапе высшего спортивного мастерства на:
-повышение уровня общей и специальной физической, теоретической,
технической,
тактической
и
психологической
подготовленности,
соответствующей виду спорта «хоккей»;
- обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и
достижение обучающимися высоких и стабильных спортивных результатов в
условиях соревновательной деятельности;
сохранение здоровья.
5
Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным
спортивным дисциплинам вида спорта «Хоккей»
Реализация дополнительных образовательных программ спортивной
подготовки
проводится
с
учетом
этапа
спортивной
подготовки
и спортивных дисциплин вида спорта «хоккей», по которым осуществляется
спортивная подготовка.
Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным
дисциплинам вида спорта «хоккей» учитываются организациями, реализующими
дополнительные
образовательные
программы
спортивной
подготовки,
при формировании дополнительных образовательных программ спортивной
подготовки, в том числе годового учебно-тренировочного плана.
Для зачисления на этап спортивной подготовки лицо, желающее пройти
спортивную подготовку, должно достичь установленного возраста в календарный
год зачисления на соответствующий этап спортивной подготовки.
Возраст обучающихся на этапах совершенствования спортивного мастерства
и высшего спортивного мастерства не ограничивается при условии вхождения их в
список кандидатов в спортивную сборную команду субъекта Российской Федерации
по виду спорта «хоккей» и участия в официальных спортивных соревнованиях по
виду спорта «хоккей» не ниже уровня всероссийских спортивных соревнований.
В зависимости от условий и организации учебно-тренировочных занятий,
а также условий проведения спортивных соревнований подготовка обучающихся
осуществляется на основе обязательного соблюдения требований безопасности,
учитывающих особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным
дисциплинам вида спорта «хоккей».
6
Требования к кадровым и материально-техническим условиям
реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям
6.1 Требования к кадровым и материально-техническим условиям
реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям
Спортивная Школа, реализующая дополнительные образовательные
программы спортивной подготовки, должны обеспечить соблюдение требований к
кадровым и материально-техническим условиям реализации этапов спортивной
подготовки и иным условиям, установленным ФССП.
6.2 Требования к кадровому составу организаций, реализующих
дополнительные образовательные программы спортивной подготовки
Требования к кадровому составу организаций, реализующих дополнительные
образовательные программы спортивной подготовки:
- Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку,
должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным
стандартом «Тренер-преподаватель», утвержденным приказом Минтруда России от
24.12.2020 № 952н (зарегистрирован Минюстом России 25.01.2021,
регистрационный № 62203), профессиональным стандартом «Тренер»,
утвержденным приказом Минтруда России от 28.03.2019 № 191н (зарегистрирован
Минюстом России 25.04.2019, регистрационный № 54519), профессиональным
стандартом «Специалист по инструкторской и методической работе в области
физической культуры и спорта», утвержденным приказом Минтруда России от
21.04.2022 № 237н (зарегистрирован Минюстом России 27.05.2022,
регистрационный № 68615) или Единым квалификационным справочником
должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел «Квалификационные
характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта»,
утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 № 916н
(зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный № 22054).
Для
проведения
учебно-тренировочных
занятий
и
участия
в официальных спортивных соревнованиях на учебно-тренировочном этапе
(этапе спортивной специализации), этапах совершенствования спортивного
мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренерапреподавателя, допускается привлечение тренера-преподавателя по видам
спортивной подготовки, с учетом специфики вида спорта «хоккея также на всех
этапах спортивной подготовки привлечение иных специалистов (при условии их
одновременной работы с обучающимися).
6.3 Требования к материально-техническим условиям реализации
этапов спортивной подготовки
Требования к материально-техническим условиям реализации этапов
спортивной подготовки предусматривают (в том числе на основании договоров,
заключенных в соответствии с гражданским законодательством Российской
Федерации, существенным условием которых является право пользования
соответствующей
материально-технической
базой
и
(или)
объектом
инфраструктуры):
- наличие тренировочного спортивного зала;
- наличие тренажерного зала;
- наличие раздевалок, душевых;
- наличие медицинского пункта, оборудованного в соответствии с приказом
Минздрава России от 23.10.2020 № 1144н «Об утверждении порядка организации
оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и
спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий
и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц,
желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой
и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов)
Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»
(ГТО)» и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных
и спортивных мероприятиях» (зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020,
регистрационный № 61238)i;
- обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми
для прохождения спортивной подготовки (Приложение №2)
- обеспечение спортивной экипировкой (Приложение № 2 );
- обеспечение обучающихся питанием и проживанием в период проведения
спортивных мероприятий;
- медицинское обеспечение обучающихся, в том числе организацию
систематического медицинского контроля.
6.4 Иные условия реализации программы
К иным условиям реализации дополнительной образовательной программы
спортивной подготовки относятся трудоемкость дополнительной образовательной
программы спортивной подготовки (объемы времени на ее реализацию) с
обеспечением непрерывности учебно-тренировочного процесса, а также порядок и
сроки формирования учебно-тренировочных групп.
Режим учебно-тренировочного процесса:
Режим
учебно-тренировочного
процесса составляется
СШ для
каждой учебно-тренировочной группы с учетом единовременной пропускной
способности спортивного сооружения (объекта спорта) и включает в себя:
- наименование вида спорта (спортивной дисциплины);
-фамилия, имя, отчество тренера-преподавателя;
- этап спортивной подготовки и год обучения;
- дни недели;
- количество часов в неделю;
- место проведения учебно-тренировочных
- занятий;количество обучающихся;
- начало и окончание учебно-тренировочного занятия.
6.5 Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки
Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки
рассчитывается на 52 недели в год.
Учебно-тренировочный
процесс
в
организации,
реализующей
дополнительную образовательную программу спортивной подготовки, должен
вестись в соответствии с годовым учебно-тренировочным планом (включая период
самостоятельной подготовки по индивидуальным планам спортивной подготовки
для обеспечения непрерывности учебно-тренировочного процесса).
При включении в учебно-тренировочный процесс самостоятельной
подготовки, ее продолжительность составляет не менее 10% и не более 20%
от общего количества часов, предусмотренных годовым учебно-тренировочным
планом организации, реализующей дополнительную образовательную программу
спортивной подготовки.
Примерный годовой учебно-тренировочный план по виду спорта «хоккей»
(далее – учебный план) определяет общий объем учебно-тренировочной
нагрузки по видам спортивной подготовки, видам деятельности, практикам и
распределяет учебное время, отводимое на их освоение по этапам спортивной
подготовки и по годам обучения. Учебный план составляется и утверждается
СШ ежегодно на 52 недели.
Учебный план определяет общую структуру планируемого учебнотренировочного процесса в рамках деятельности СШ, совокупность отдельных
относительно самостоятельных, но не обособленных в их закономерных связях
видах спортивной подготовки, соотношении и последовательности их как
органических звеньев единого процесса, а также выступает в качестве одного из
основных механизмов реализации дополнительной образовательной программы
спортивной подготовки, оптимально вносящий свой вклад для достижения
спортивных результатов.
Представленные в учебном плане тренировочные мероприятия –
теоретическая подготовка, инструкторская и судейская практика, учебнотренировочные,
антидопинговые,
воспитательные,
аттестационные
мероприятия, медико-биологическое обследование являются неотъемлемой
частью тренировочного процесса и регулируются СШ самостоятельно,
указанные тренировочные мероприятия входят в годовой объем тренировочной
нагрузки.
Объем тренировочной нагрузки на этапе высшего спортивного мастерства
представлен одним учебно-тренировочным годом, но необходимо учесть, что
представленные параметры нагрузки не изменяются в течение всего периода
обучения на данном этапе.
Календарный учебно-тренировочный график (далее – учебнотренировочный график) составляется на учебный год СШ самостоятельно по
каждому этапу спортивной подготовки согласно объему соревновательной
деятельности, определенному в программе, включающий в себя перечень
спортивных и учебно-тренировочных мероприятий, период прохождения
аттестации в течение учебного года, медико-биологических мероприятий,
восстановительных мероприятий по отдельным этапам, определяет календарный
период проведения мероприятия.
При составлении учебно-тренировочного графика могут быть учтены
различные принципы периодизации учебного года в СШ.
При составлении учебно-тренировочного графика СШ учитываются
особенности осуществления спортивной подготовки по виду спорта «хоккей».
Годовой учебно-тренировочный план представлен в приложении №3.
6.6 Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия
Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия при реализации
дополнительной
образовательной
программы
спортивной
подготовки
устанавливается в часах и не должна превышать:
на этапе начальной подготовки – двух часов;
на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) – трех
часов;
на этапе совершенствования спортивного мастерства – четырех часов;
на этапе высшего спортивного мастерства – четырех часов.
При проведении более одного учебно-тренировочного занятия в один день
суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.
В часовой объем учебно-тренировочного занятия входят теоретические,
практические,
восстановительные,
медико-биологические
мероприятия,
инструкторская и судейская практика.
6.7 Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки
Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки может
осуществляться на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего
спортивного мастерства, а также на всех этапах спортивной подготовки в период
проведения учебно-тренировочных мероприятий и участия в спортивных
соревнованиях.
Приложение № 1
к программе спортивной
подготовки по виду спорта
«хоккей» утвержденной приказом Минспорта
России
от «
»
20 г. №
План мероприятий, направленный на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним
Этап спортивной
подготовки
Начальной
подготовки
Содержание мероприятия и его форма
1. Веселые старты
«Честная игра»
Сроки
проведения
1-2 раза в год
2. Теоретическое
«Ценности спорта.
занятие
Честная игра»
3. Проверка лекарственных препаратов (знакомство
с международным стандартом «Запрещенный
список»)
1 раз в месяц
4. Антидопинговая
«Играй честно»
викторина
5. Онлайн обучение на сайте РУСАДА
По
назначению
1 раз в год
6. Родительское
собрание
1-2 раза в год
7. Семинар для тренеров
«Роль родителей в
процессе формирования
антидопинговой
культуры»
«Виды нарушений
антидопинговых
1 раз в год
1-2 раза в год
Рекомендации по проведению мероприятий
Составление отчета о проведении мероприятия:
сценарий/программа, фото/видео
Согласовать с ответственным за антидопинговое
обеспечение в регионе
Научить юных спортсменов проверять
лекарственные препараты через сервисы по
проверке препаратов в виде домашнего задания
(тренер называет спортсмену 2-3 лекарственных
препарата для самостоятельной проверки дома).
Проведение викторины на крупных спортивных
мероприятиях в регионе.
Прохождение онлайн-курса – это неотъемлемая
часть системы антидопингового образования.
Включить в повестку дня родительского собрания
вопрос по антидопингу. Использовать памятки для
родителей. Научить родителей пользоваться
сервисом по проверке препаратов
Согласовать с ответственным за антидопинговое
обеспечение в субъекте Российской Федерации
Учебнотренировочный
этап (этап
спортивной
специализации)
Этапы
совершенствования
спортивного
мастерства и
высшего
спортивного
мастерства
1.
2.
Веселые старты
правил»,
«Роль тренера и
родителей в процессе
формирования
антидопинговой
культуры»
«Честная игра»
Онлайн обучение на сайте РУСАДА
3. Антидопинговая
викторина
4. Семинар для
спортсменов и тренеров
«Играй честно»
«Виды нарушений
антидопинговых
правил»
«Проверка
лекарственных средств»
5. Родительское
«Роль родителей в
собрание
процессе формирования
антидопинговой
культуры»
1. Онлайн обучение на сайте РУСАДА
2.
Семинар
«Виды нарушений
антидопинговых
правил»
«Процедура допингконтроля»
«Подача запроса на ТИ»
«Система АДАМС»
1-2 раза в год
1 раз в год
По
назначению
1-2 раза в год
1-2 раза в год
1 раз в год
1-2 раза в год
Предоставление отчета о проведении мероприятия:
сценарий/программа, фото/видео.
Прохождение онлайн-курса – это неотъемлемая
часть системы антидопингового образования.
Проведение викторины на спортивных
мероприятиях
Согласовать с ответственным за антидопинговое
обеспечение в субъекте Российской Федерации
Включить в повестку дня родительского собрания
вопрос по антидопингу. Использовать памятки для
родителей. Научить родителей пользоваться
сервисом по проверке препаратов
Прохождение онлайн-курса – это неотъемлемая
часть системы антидопингового образования
Согласовать с ответственным за антидопинговое
обеспечение в субъекте Российской Федерации
Приложение № 2
к программе спортивной
подготовки по виду спорта
«хоккей», утвержденнойприказом
Минспорта России
от «
»
20 г. №
Обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимым для
прохождения спортивной подготовки.
Таблица № 1
№
п/п
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
Наименование оборудования и спортивного
инвентаря
Барьеры
Ворота для хоккея
Коврик гимнастический
Мат гимнастический
Мяч баскетбольный
Мяч гантбольный
Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг)
Мяч футбольный
Ограждение площадки (борта, сетка защитная)
Палка гимнастическая
Пушка теннисная Tutor Prolite Basik, ёмкость 125
мячей
Рулетка (50 м)
Свисток судейский
Секундомер
Система бросковая Т-992
Скакалка
Станок для точки коньков
Стенка гимнастическая
Степ-платформа
Тренажёр шайбер Икс Лайт
Шайба
Единица
измерения
штук
штук
штук
штук
штук
штук
комплект
штук
комплект
штук
штук
штук
штук
штук
штук
штук
штук
штук
штук
штук
штук
Количество
15
2
15
4
4
4
1
4
1
15
1
1
5
5
1
15
2
2
15
12
60
Таблица №2
Обеспечение спортивной экипировкой
№ п/п
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Наименование
Защита для вратаря (защита шеи и горла)
Защита паха для вратаря
Клюшка вратарская
Коньки для вратаря (ботинки с лезвиями)
Нагрудник для вратаря
Перчатки для вратаря (блин)
Перчатки для вратаря (ловушки)
Шлем для вратаря с маской
Шорты для вратаря
Щитки для вратаря
Единица измерения
комплект
штук
штук
пар
штук
пар
пар
штук
штук
пар
Количество изделий
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
Таблица № 3
Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование
Этап спортивной
подготовки
Срок
эксплуатации
(лет)
на обучающегося
-
-
2
1
2 Защита для вратаря (защита шеи и горла)
комплект на обучающегося
-
-
1
1
3 Защита для игрока (защитника, нападающего)
(защита шеи и горла)
комплект на обучающегося
1
1
-
-
1 Гамаши спортивные
пар
количество
Единица
Расчетная единица
измерения
количество
п/п
Наименование
Срок
эксплуатации
(лет)
Ng
Этап
начальной
подготовки
Учебнотренировочный этап
(этап спортивной
специализации)
штук
на обучающегося
-
-
1
1
пар
на обучающегося
-
-
1
1
6 Нагрудник для вратаря
штук
на обучающегося
-
-
1
1
7 Перчатка для вратаря (блин)
штук
на обучающегося
-
-
1
1
8 Перчатка для вратаря (ловушка)
штук
на обучающегося
-
-
1
1
4 Защита паха для вратаря
5 Коньки для вратаря (ботинки с лезвиями)
9 Свитер хоккейный
штук
на обучающегося
-
-
3
1
10 Свитер хоккейный
штук
на обучающегося
1
2
2
1
11 Сумка для перевозки экипировки
штук
на обучающегося
-
-
1
2
12 Шлем для вратаря с маской
штук
на обучающегося
-
-
1
2
13 Шорты для вратаря
штук
на обучающегося
-
-
1
1
14 Щитки для вратаря
пар
на обучающегося
-
-
1
1
15 Щитки для игрока (защитника, нападающего)
пар
на обучающегося
-
-
1
1
Приложение № 3
к программе спортивной
подготовки по виду спорта
«хоккей» утвержденной приказом Минспорта
России
от «
»
20 г. №
Годовой учебно-тренировочный план
Этапы и годы подготовки
Этап начальной
подготовки
Учебно-тренировочный этап (этап
спортивной специализации)
НП-1 НП-2 НП-3 УТ-1
№
п/п
Виды подготовки и иные
мероприятия
6
8
2
10
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Общая физическая
подготовка
Специальная физическая
подготовка
Участие в спортивных
соревнованиях
Техническая подготовка
Тактическая подготовка
Теоретическая подготовка
Психологическая подготовка
УТ-2
УТ-3
УТ-4
УТ-5
Этап
совершенствования
спортивного
мастерства
Этап высшего
спортивного
мастерства
Недельная нагрузка в часах
8
12
14
16
18
18
20-24
24-32
Максимальная продолжительность одного учебно-тренировочного занятия в часах
2
3
3
4
4
Наполняемость групп (человек)
5
4
2
68
66
66
62
87
74
79
79
111-112
37-49
12
16
16
62
87
74
79
79
114-130
150-225
-
20
20
93
109
124
140
140
156-170
180-249
103
12
12
12
112
17
17
17
112
17
17
17
93
31
31
31
100
36
36
36
91
47
47
47
102
53
53
53
102
53
53
53
72-110
65-82
65-82
65-82
62-83
106-154
106-154
105-154
8.
9.
10.
11.
12
Контрольные мероприятия
(тестирование и контроль)
Инструкторская практика
Судейская практика
Медицинские, медикобиологические мероприятия
Самоподготовка
Общее количество часов в год
53
93
93
133
133
183
206
206
210-242
236-308
-
-
-
-
-
12
14
14
16-24
24-25
-
-
-
-
-
12
14
14
16-24
24-25
10
10
10
16
20
25
35
35
40
40
30
48
48
72
84
96
108
108
120-144
144-192
312
416
416
624
728
832
936
936
1040-1248
1248-1664
Приложение № 4
к программе спортивной
подготовки по виду спорта
«хоккей», утвержденнойприказом
Минспорта России
от «
»
20 г. №
Перечень информационного обеспечения
1. Букатин А.Ю. Построение тренировочного процесса на этапе общей
подготовки у хоккеистов высшей квалификации на основе данных
комплексного контроля М.: Управление научно-исследовательской работы и
учебных заведений Спорткомитета СССР, 1982 – 20 с.
2. Букатин А.Ю., Колузганов В.М. Юный хоккеист: Пособие для тренеров.
– М.: Физкультура и спорт, 1986 – 208 с., ил.
3. Биоэнергетические
основы
тренировки
хоккеистов
высокой
квалификации. Учебное пособие для студентов специализаций и слушателей
Высшей школы тренеров ГЦОЛИФКа. Волков Н.И., Букатин А.Ю., Сарсания
С.К. и др. М.: ГЦОЛИФК, 1986 – 64 с., ил.
4. Горский Л. Тренировка хоккеистов: Пер. со словацк./ Предисл. Г.
Мкртычана.- М.:Физкультура и спорт, 1981 – 224 с., ил.
5. Колосков В.И., Климин В.П. Подготовка хоккеистов: техника, тактика.
– М.: Физкультура и спорт, 1981 – 200 с., ил.
6. Климин В.П., Колосков В.И. Управление подготовкой хоккеистов. – М.:
Физкультура и спорт, 1982 – 271 с., ил.
7. Михно Л.В., Винокуров Б.Н., Марьянович А.Т. Основы хоккейного
менеджмента СПб.: ООО «Издательство Деан», 2004 г. – 352 с.
8. Никонов Ю.В. Подготовка юных хоккеистов: учеб. пособие. – Минск:
Асар, 2008 – 320 с.: ил.
9. Практическое руководство для тренеров. Программа ИИХФ. Ступень А.
– М.: Человек,2012 – 96 с.
10. Раззаков, Федор Виктор Тихонов творец "Красной машины". КГБ играет
в хоккей / Федор Раззаков. - М.: Книжный мир, 2016. - 832 c.
11. Сухов, В.В. Хоккей. 10 вопросов детскому тренеру / В.В. Сухов. - М.:
Литера, 2020. - 831 c.
12. Хоккей для начинающих. - М.: Астрель, АСТ, 2018. - 144 c.
13. Чемберс, Дэйв Тренировочные занятия в хоккее. 446 упражнений для
развития мастерства / Дэйв Чемберс. - М.: Олимпийская литература, 2016. - 360
c.
14. Яременко, Н.Н. Хоккей. Наши / Н.Н. Яременко. - М.: АСТ, 2017. - 664 c.
ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ для размещения информации о государственных (муниципальных) учреждениях 