Годовой тренировочный план - 52 недели

Формы и средства осуществления тренировочного процесса: 

-групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические занятия; 

- работа по индивидуальным планам спортивной подготовки;

- тренировочные сборы; 

- участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях;

- инструкторская и судейская практика; 

- медико-восстановительные мероприятия;

- тестирование и контроль. 

Продолжительность одного тренировочного занятия не может превышать: на этапе начальной подготовки – 2 часов; на тренировочном этапе - 3 часа.