МАУ ДО МО Ревда «Спортивная школа»

Начальный этап спортивной подготовки по лыжным гонкам направлен на развитие личности детей и подростков, привитие навыков здорового образа жизни, воспитание физических, морально-этических и волевых качеств, определение специализации. 

Основные задачи этапа:

• формирование устойчивого интереса к занятиям спортом; 
• формирование широкого круга двигательных умений и навыков; 
• освоение основ техники по лыжным гонкам; 
• всестороннее гармоничное развитие физических качеств; 
• укрепление здоровья спортсменов; 
• воспитание морально-волевых и этических качеств; 
• отбор перспективных спортсменов для дальнейших занятий лыжными гонками. 

Занятия в основном проводятся с применением игрового метода. Юные спортсмены выступают на соревнованиях по различным видам спорта, в том числе и по видам лыжного спорта, но на этом этапе не ставится задача достижения высоких спортивных результатов.

Учебно-тренировочный этап спортивной подготовки по лыжным гонкам направлен на развитие физических и специальных двигательных качеств, повышение функциональных возможностей организма и адаптации к физическим нагрузкам, а также на освоение техники упражнений в избранном виде спорта. 

Задачи этапа:

• формирование устойчивого интереса к занятиям лыжными гонками; 
• формирование разносторонней общей и специальной физической подготовленности, а также теоретической, технической, тактической и психологической подготовки; 
• воспитание физических качеств с учётом возраста и уровня влияния физических качеств на результативность; 
• соблюдение тренировочного плана, режима восстановления и питания; 
• овладение навыками самоконтроля; 
• приобретение опыта регулярного участия в официальных спортивных соревнованиях; 
• овладение общими знаниями о правилах вида спорта «лыжные гонки»; 
• знание антидопинговых правил; 
• укрепление здоровья