ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Упражнения для тех, кто желает заняться спортом. Данная ссылка поможет вам понять и узнать, как выполнять те или иные упражнения. (скачать)

Комплексы общеразвивающих упражнений для 6-9 лет, 10-17 лет

Комплекс упражнений в домашних условиях

Комплекс упражнений с гантелями для мальчиков 13-14 лет

Комплекс упражнений с гантелями и гирями для начинающих

Программа для пресса из упражнений с собственным весом тела