Ccылка на видео

—Лёгкий бег 18 минут на улице или дома на беговой дорожке

—ОРУ дома 15 минутХочу такой сайт

—ОФП, каждое упражнение по 3 серии 

Индивидуальные программы тренировок по лёгкой атлетике с 19.03. по 03.04.2025г. Малышев С.А..docx (скачать)

Контакты

623286, Свердловская обл, Ревда г, Жуковского ул, здание № 22

На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных (согласие). Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.