отделение ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

Ccылка на видео

—Лёгкий бег 18 минут на улице или дома на беговой дорожке

—ОРУ дома 15 минутХочу такой сайт

—ОФП, каждое упражнение по 3 серии 

Индивидуальные программы тренировок по лёгкой атлетике с 19.03. по 03.04.2025г. Малышев С.А..docx (скачать)

Ссылки

Наверх
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных (согласие). Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.
Яндекс Метрика не установлена на сайте

Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».